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 comment t'aimer

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MessageSujet: comment t'aimer   comment t'aimer EmptyVen 21 Nov - 16:06


Cesse toute critique. La critique ne change jamais rien. Refuse de te critiquer. Accepte-toi exactement comme tu es. Tout le monde change. Quand tu te critiques, tes changements sont négatifs. Quand tu t'approuves, tes changements sont positifs.


2. Ne te fais pas peur. Cesse de te terroriser par tes pensées. C'est une façon de vivre effroyable. Trouve une image mentale qui te donne du plaisir. Déconnecte tes pensées de peur pour laisser place aux pensées te donnant du plaisir.


3. Sois doux, bienveillant et patient. Sois doux avec toi-même. Sois bienveillant avec toi-même, tandis que tu apprends les nouvelles façons de penser. Traite-toi comme quelqu'un que tu aimes profondément.


4. Sois bienveillant envers ton mental. T'auto-détester n'est que détester tes propres pensées. Ne te hais pas d'avoir ces pensées. Change doucement tes pensées.


5. Fais l'éloge de toi-même. Les critiques ébranlent ton esprit. Les louanges le fortifient. Fais l'éloge de toi-même autant qu'il t'est possible. Dis-toi à quel point tu fais bien chaque petite chose de la vie.


6. Crée tes propres moyens de soutien. Trouve des moyens de te soutenir. Ouvre-toi à tes amis et permets-leur de t'apporter leur aide. C'est une force de pouvoir demander de l'aide quand tu en as besoin.


7. Aime tes côtés négatifs. Reconnais que tu les as créés pour remplir un besoin. Maintenant, tu es en train de trouver des moyens nouveaux et positifs pour remplir ces besoins. Avec amour, laisse partir ces anciennes tendances négatives.


8. Prends soin de ton corps. Etudie l'alimentation saine. De quel genre d'alimentation ton corps a-t-il besoin pour avoir de la vitalité et une énergie optimale ? Etudie le mouvement. Quel genre d'exercice te donne du plaisir ? Chéris et vénère le temple dans lequel tu vis.


9. Travaille devant le miroir. Regarde-toi dans les yeux, souvent. Exprime le sens croissant de l'amour que tu te dédies. Pardonne-toi de te regarder dans le miroir. Parle avec tes parents en regardant dans le miroir. Pardonne-leur aussi. Et, au moins une fois par jour, dis-toi "Je t'aime, je t'aime réellement".


10. Fais le maintenant. N'attends pas d'être guéri, d'avoir perdu du poids, d'avoir trouvé un nouveau travail ou des nouvelles relations. Commence maintenant. Fais de ton mieux.
texte de Louise Hay



bisous merlin
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Souffle
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Souffle


Cancer Cheval
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Date d'inscription : 11/09/2008

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MessageSujet: Re: comment t'aimer   comment t'aimer EmptyVen 21 Nov - 17:06

j'ai bcp aimé merci merlin et c'est tellement parlant... sunny sunny
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MessageSujet: Cesse toute critique. La critique ne change jamais   comment t'aimer EmptySam 27 Déc - 18:59

oui ma Soufle

puissant

merlin
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MessageSujet: Re: comment t'aimer   comment t'aimer EmptySam 27 Déc - 19:54

flower j'adore ces livres a Louise L.hay,c'est un plaisr de les lire et de se mettre en confiance
:coeur:
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MessageSujet: apprendre à s'aimer source net   comment t'aimer EmptyDim 28 Déc - 22:33

Apprendre à s’aimer, c’est être en contact avec sa Lumière,

ouvrir son cœur vers l’intérieur et y trouver la joie d’exister.



Apprendre à s’aimer, c’est ;

s’offrir le plus beaux des cadeaux,

s’honorer dans la dignité et le respect,

s’ouvrir à sa pure conscience.



Comment aimer les autres sans s’aimer soi-même ?



Pour la personne qui préfère aimer les autres et se dévouer pour eux

sans s’apprécier à sa juste valeur, nous disons :



« Chère âme, permets à ton cœur et ta conscience de t’apprécier pour

qui tu es ; un être divin, un être merveilleux.

Oublie le passé, libère-toi de tes entraves et regarde-toi avec des yeux

limpides de tendresse. »



Nul n’a le droit de se détester sans faire affront à la Source divine.



Quelle est cette loi qui vous oblige à vous sacrifier ou ne pas vous respecter vous-même ? Est-ce pour vous l’idée de l’humilité ?

Ou plutôt une forme déguisée de l’orgueil qui vous pousse à vous critiquer

sans cesse pour vos erreurs ?



Chaque erreur est une nouvelle marche vers le succès, à condition que vous

en ayez conscience et que vous l’acceptiez.

Nul n’est parfait et ce serait faire preuve de peu d’humilité que de vous

interdire le moindre faux pas.



Autorisez-vous ce que vous acceptez chez les autres avec bonté.

Donnez-vous les encouragements que vous prodiguez aux autres.



Si malencontreusement, vous ne supportez pas telle attitude chez les autres, chères âmes, regardez en vous pour admettre que vous la reflétez.

C’est dans cet état d’esprit et avec l’ouverture de cœur que vous pourrez

la transformer et l’effacer de vos habitudes.



Comment apprendre à s’aimer ? En s’encourageant de toutes ses forces quoiqu’il arrive, en faisant confiance à ses possibilités, en s’ouvrant à la Vie,

en se sentant en sécurité pour l’avenir…

De nombreux ouvrages d’éveil portent sur la connaissance de soi, nous vous invitons à les lire car plus vous vous connaîtrez, plus vous vous aimerez

comme nous vous aimons.



Vous êtes des cœurs aimants, des cœurs emplis de Lumière.

Souvenez-vous en avec joie !



Et donnez-vous l’autorisation de l’incarner et de la faire rayonner

car, nous, nous vous la donnons.



Chères âmes, rayonnez d’ Amour pour vous avant tout

et vous pourrez le faire pour les autres.













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