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 vivre le moment présent

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MessageSujet: vivre le moment présent   Sam 15 Nov - 11:19

Vivre le moment présent
" Le moment le plus important c'est le présent car si on ne s'occupe pas de son présent, on manque son futur. " Bernard Werber

Apprécier chaque seconde de notre vie dans n'importe quelle situation est un des idéaux qui guide celui qui cherche l'éveil. En effet, on peut constater que la plupart des mystiques ont une bonne humeur presque constante et qu'ils parviennent à se réjouir du simple fait de l'existence et de la vie. Ces gens rayonnent d'un amour sans condition. Le meilleur exemple actuel est, à mes yeux, le Dalaï Lama. Nous pouvons prendre aussi l'exemple de Jésus qui considérait chaque être à sa juste valeur : comme un enfant de Dieu et donc un frère.

Le but de tout être humain est d'atteindre le bonheur.

Pour être heureux, il est nécessaire d'apprécier le quotidien dans tous ses aspects. Mais pour parvenir à cela, il faut déjà arriver à se détacher de tout ce qui nous énerve dans la vie de tous les jours. Il est aussi bon de relativiser et de ne jamais oublier la chance que nous avons d'être en vie à cette seconde même. Ici intervient la conscience et l'acceptation de la finitude, il faut savoir que nous pourrions mourir tous les jours à des centaines d'occasions. Dans ce cas, pour ne pas que cela devienne une obsession, il faut se détacher de cette peur et voir d'un nouvel œil chaque seconde pour les considérer toutes comme une grâce qui nous est offerte. Et enfin, il me semble indispensable de travailler l'amour inconditionnel. Je pense que pour vivre pleinement le moment présent, il faut aimer chaque chose et chaque être car l'amour que l'on porte aux autres nous revient en quelque sorte et remplit notre coeur de bonheur. N'avez-vous jamais ce sentiment fugace que tout est beau, que vous aimez chaque chose? Lors de ces moments, l'amour que nous portons aux choses en appréciant leur beauté nous est bénéfique et nous remplit de sentiments positifs ou d'énergie positive selon les croyances. Comme le dit le proverbe chinois ; " de même que le fleuve retourne à la mer, le don de l'homme revient vers lui ". L'amour fait partie de cette part de divinité que nous avons en nous et qu'il faut faire grandir. Ne dit-on pas que Dieu est amour ? On dit aussi que Dieu a fait l'homme à son image. Cela signifie que nous avons tous le potentiel nécessaire pour parvenir à cet état de grâce qui se traduit par un amour inconditionnel, détaché, et omniprésent.

Le moment présent, en fait, est le seul qui existe. Le présent est une dimension infinie, elle ne s'arrête jamais d'exister et existe depuis le début. Le passé n'est plus et le futur n'est pas encore. En conséquence, il n'y a que le présent qui compte. Par exemple, il ne sert à rien de s'inquiéter des évènements avant leur arrivée, cela est inutile et ne changera rien. Un proverbe tibétain illustre bien cette idée : " Si un problème à une solution, il ne faut pas s'inquiéter, s'il n'en a pas, s'inquiéter n'y changera absolument rien ". Seule l'action est à même de solutionner les problèmes. Pourquoi se laisser déranger par des sentiments négatifs qui n'apportent rien de positif par la suite?

De plus, " présent " ne signifie-t-il pas aussi cadeau? En effet je pense que chaque moment est un cadeau. La vie étant une suite de moments présents tous différents, elle est un énorme cadeau.
Au-delà du quotidien, un autre aspect intéressant du présent est le fait qu'il soit constamment le résultat ultime de tous les autres moments vécus, de tous les choix, de toutes les actions qui l'ont précédé. Il est l' aboutissement de milliers d'années d'évolution.

Je pense qu'une manière d'apprécier et de vivre pleinement le quotidien est d'être dans ce que l'on fait. Lorsqu'on fait la vaisselle ou une autre activité peu amusante, il faut voir uniquement l'action que l'on réalise et l'effectuer de manière consciencieuse. Faire la vaisselle avec amour et intérêt rend la tâche bien plus agréable. On ne voit plus le temps passer puisqu'on ne s'occupe que de ce que nous faisons. L'impatience et le temps qui passe trop vite ou trop lentement ne sont que des conséquences de la division du temps en heures, minutes, secondes. Ces notions sont tout à fait subjectives selon l'état d'esprit dans lequel nous sommes. Un moment agréable passe, en temps relatif, bien plus vite qu'un moment désagréable. Quand on ne s'occupe pas de l'heure, aucun moment ne paraît plus long qu'un autre

encyclopédie du savoir relatif et absolu

bises
merlin
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evavi
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Scorpion Cheval
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Sam 15 Nov - 11:23

pas facile pour moi en ce moment de vivre le moment présent !!
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Sam 15 Nov - 12:22

Mon présent n'est pas facile non plus en ce moment.
De grosses tuiles me tombent sur la tête... Ma mère se bat contre la maladie, mon père est envahi de peurs, la femme que j'aime plus que tout doute de mon amour et m'a quitté.
Difficile pour moi de garder le sourire et pourtant le simple regard d'un enfant ou la beauté de la nature innondent toujours mon coeur de joie.
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evavi
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Scorpion Cheval
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Sam 15 Nov - 12:26

courage Angel!!!
moi aussi des tuiles comme tu dis ................
malgré des pensées positives tout bloque .................................pfffffff enfin on fait avec hein ??
il faut sourire Angel et malgré tout être heureux !!!!
sunny sunny sunny sunny flower flower flower flower
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Sam 15 Nov - 17:14

Merci evavi et courage à toi aussi sunny
On fait avec comme tu dis... et profiter de chaque petit bonheur de la vie.
I love you
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MessageSujet: respire   Sam 15 Nov - 17:28

courage mes toutes belles et encouragements


respire !!!!!!!!!!!respire!!!!!!!!!!!

Quand tu choisis de respirer, tu laisses ton corps savoir que tu choisis la vie. Quand tu choisis de respirer, tout ce que tu es et tout ce dont tu as besoin te deviennent accessibles.
Quand tu choisis de respirer, tu choisis le OUI.

Peu importe ce qui arrive dans ta vie ou quel défi tu as en face de toi, stop et prend la respiration consciente. Cela t'ouvrira de nouveaux potentiels, t'apportera la Nouvelle Energie et t'autorisera à être le créateur que tu es.

Sois doux avec toi-même.


Il n'y a pas besoin d'effort, il n'y a pas besoin de lutte.

Accueille la respiration. C'est un cadeau venant vers toi sur les vagues de la vie.

Simplement reçois.

bises
merlin source du net
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Souffle
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Cancer Cheval
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Sam 15 Nov - 17:29

angel de quoi souffre tes parents exactement, si trop indiscret tu réponds pas angel
flower flower
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evavi
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Scorpion Cheval
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Sam 15 Nov - 21:09

merlin a écrit:
courage mes toutes belles et encouragements


respire !!!!!!!!!!!respire!!!!!!!!!!!

Quand tu choisis de respirer, tu laisses ton corps savoir que tu choisis la vie. Quand tu choisis de respirer, tout ce que tu es et tout ce dont tu as besoin te deviennent accessibles.
Quand tu choisis de respirer, tu choisis le OUI.

Peu importe ce qui arrive dans ta vie ou quel défi tu as en face de toi, stop et prend la respiration consciente. Cela t'ouvrira de nouveaux potentiels, t'apportera la Nouvelle Energie et t'autorisera à être le créateur que tu es.

Sois doux avec toi-même.


Il n'y a pas besoin d'effort, il n'y a pas besoin de lutte.

Accueille la respiration. C'est un cadeau venant vers toi sur les vagues de la vie.

Simplement reçois.

bises
merlin source du net

ok Merlin je respire là de suite !!!!j'espere que tout ira mieux ..........je le veux ;)
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Sam 15 Nov - 21:13










Je me permets quelques mots sur ce sujet,
D’autant qu’il a été pour moi un grand révélateur…
J’étais à vivre des souffrances sans nom, physiques et morales,
Lorsqu’il m’a été donné de lire :
« Le pouvoir du moment présent » d’Eckhaert Tolle
aux éditions Ariane…
« Tous les problèmes sont illusion du mental »
Ouvrage assez en vogue actuellement…(hasard ?)

Le moment présent, ce n’est pas : ce matin, depuis hier, il a trois jours…..
NON ! C’est ICI et MAINTENANT !
Avec tout le respect qui émane de mon cœur, pour les difficultés de chacun,
Je voudrais faire partager cette particularité spécifique,
Et ce bonheur indicible qu’est le MOMENT PRESENT :
Ma situation n’est ni pire ni meilleure qu’une autre,
Dans mes tous proches se vit la dépendance de l’héroïne,
L’Albanie en déroute,
Une tumeur au cerveau,
Deux maladies chroniques incurables
7 euros pour vivre par jour,
L’attente d’une greffe cœur poumons à 38 ans…

Euh ! Merci, l’instant présent on verra pus tard ????…NON !
Ici et maintenant :
Suspendre le flot de pensées continues !

J’écris,
Je respire,
Je ne pense QUE au moment présent :
Le parfum du potage embaume la pièce,
La petite bougie agite sa loupiotte dans le candélabre rouge,
Mes doigts pianotent le clavier à vous écrire,
J’écoute le souffle de l’air qui entre et me sort par le nez….

Là, dans l’Instant Présent,
Je ne souffre de rien,
Je ne pense à rien…
Je SUIS !

Le sentiment est fruit de la pensée (tristesse, peur…)
Nous sommes MAITRES de nos pensées
( si je pense que je suis un éléphant rose,
je me verrais en éléphant rose)
donc, si je maîtrise mes pensées, je MAITRISE mes sentiments !

Un proche décède,
vous n’en savez rien… vous ne souffrez pas !
Vous êtes informé du fait,
Vous y PENSEZ,
Le flot de souvenirs et de regrets arrive,
Vous êtes TRISTE !

Se détacher des pensées n’est PAS synonyme d’indifférence !
Il permet de relativiser les choses,
de ne pas nourrir la vibration de l’évènement par nos pensées négatives
(« c’est horrible, il y avait du sang partout, il était jeune, elle ne méritait pas ça
blablabli, blablabla »)

(y PENSER nourrit autant que d’en PARLER !)

« Les choses n’arrivent jamais comme on le craint ni comme on l’espère »

Apprendre à vivre l’instant présent,
À rompre le flot de pensées continues,
C’est très simple, mais ça demande une fois de plus, de l’application…
ARRETER de penser = par exemple :
Quand on se lave les mains :
Regarder la beauté de la transparence de l’eau,
Apprécier la fraîcheur du liquide sur nos doigts,
Respirer le parfum du savon,
Sentir la douceur de l’essuie sur sa peau…

« L’Eternité est une multitude d’instants présents »

...
Bisous d'Ange

flower



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evavi
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Scorpion Cheval
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Sam 15 Nov - 21:18

merci Mahasiah mais je t'avouerai que c'est un peu dur de ne pas penser je t'expliquerai a l'occasion a toi et a ceux qui le veulent en message privés ........
bises bon week ;) flower flower flower sunny sunny
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Sam 15 Nov - 21:29

Evidemment que c'est dur ma toute belle,
quel est l'idiot qui un jour nous à laisser entendre que c'était facile???
Je te prends dans mes bras,
et je te serre très fort contre mon coeur!

je t'aime,
Mahasiah

I love you I love you I love you I love you I love you
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evavi
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Scorpion Cheval
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Dim 16 Nov - 1:49

merci Mahasiah que ça fait du bien de sentir l'amour sunny sunny sunny sunny sunny sunny sunny sunny sunny sunny
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ruach

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Taureau Cochon
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Dim 16 Nov - 5:39

Courrage à vous :


Dernière édition par ruach le Dim 14 Aoû - 4:43, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Dim 16 Nov - 10:43


Merci Ruach,
pour un premier survol des textes que tu préconises de lire,
tout est dans la lignée de mes préceptes acquits,
et je te remercie de les faire partager...


P.S. Un lien est proposé:
"LA VIDEO mieux vaux la visionner aprés la lecture complete du sujet, pour une meilleur compréhension
https://www.dailymotion.com/video/x48r3i_patrick-burensteinasalchimie_tech



Je voulais t'informer que la vidéo n'est plus accessible,
désolée de le faire ici,
mais je n'ai pas trouvé d'accès sur le forum en question,
bisous d'ange,
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MessageSujet: merci   Dim 16 Nov - 15:54

merci Mahasiah

c'est toujours un vrai plaisir de te lire , bien pour les préceptes acquits : il me semble que nous avons les mêmes.

excellente journée
bisous
merlin
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Dim 16 Nov - 16:16



Extraits de " Health et Breath culture " et de notes prises aux conférences du Dr Hanish.

Notre but est la maîtrise de soi; maîtriser les attributs de l'être : le corps, la mentalité, l'âme, l'esprit. Pour cela, il nous faut commencer à la base et nous élever progressivement jusqu'aux degrés supérieurs, dans un développement sûr et continu. Nous ne pouvons réaliser ce que signifie la VIE dans toute sa plénitude avant que notre corps soit apte à manifester cette vie. Notre premier objectif sera de maîtriser ce corps entièrement, c'est-à-dire jusque dans ses fonctions organiques. La plus importante de ces fonctions et la première à considérer est celle de la respiration.

Tout être vivant devient conscient en respirant ; il ne devient conscient qu'en respirant ; en respirant consciemment nous devenons de plus en plus conscients.
Or, à la différence des autres êtres vivants, l'homme seul a la faculté de contrôler consciemment sa respiration. L'animal respire inconsciemment ; sa respiration est régie entièrement par le système nerveux sympathique; et l'homme, tant qu'il ne contrôle pas consciemment sa respiration, acte qui dépend du système nerveux cérébro-spinal, reste esclave de ses instincts et est livré à toutes les influences du milieu, de la nature, même des forces cosmiques, qui le mènent et l'entraînent malgré lui. Cependant, il est libre : il peut se régir lui-même et, non seulement contrôler les influences extérieures et les éviter, mais encore les transformer à son propre avantage. Un tel contrôle ne s'obtient que par la RESPIRATION CONSCIENTE.
Pour qu'on retire le plus de bien possible des exercices que nous allons décrire, nous devons attirer l'attention sur quelques points de la plus haute importance.
La POSITION du corps doit être minutieusement étudiée et observée. Assis, comme debout, le buste doit rester parfaitement droit ; ne s'appuyer à aucun dossier. Le corps doit être complètement détendu, sauf les muscles nécessaires pour maintenir la position, mais même ces muscles ne doivent jamais être crispés et l'attitude doit toujours être aisée et dégagée ; l'abdomen maintenu en retrait ; les épaules tombant naturellement en arrière.
Le fait de hausser les épaules en inspirant n'augmente pas la capacité, mais dénote d'autre part un état de tension chez l'individu. Tenir la poitrine haute et aussi ouverte que possible pendant l'inspiration et ne pas la laisser choir pendant l'expiration. Les poumons doivent pouvoir se mouvoir librement à l'intérieur de la cage thoracique. Par suite d'insuffisance respiratoire, il se forme fréquemment des adhérences entre les poumons et la cage thoracique, mais cela disparaît peu à peu par la pratique consciencieuse de ces exercices.
L'inspiration se fait toujours par les narines ; l'expiration aussi, sauf, naturellement, dans le chant, la récitation et dans certains cas spécifiés. L'appel d'air dans les poumons ne doit pas être dû à une succion dans la région du nez, mais au mouvement des muscles pulmonaires et du diaphragme. On ne doit, même en respirant à fond, jamais entendre le passage de l'air dans le nez. Pour inspirer, retirer d'abord le diaphragme vers le haut, remplir le haut des poumons, puis, en abaissant un peu le diaphragme, remplir le bas. Pour exhaler, vider d'abord le bas, en retirant le diaphragme, puis le haut, mais sans laisser choir la cage thoracique, qui reste toujours bombée comme une cuirasse.
La RESPIRATION est le principe sous-jacent de la vie, et le RYTHME de l'inspiration et de l'expiration, avec ses temps de rétention et d'arrêt, détermine le développement physique, psychique et mental.......


pour les personnes intéressées , vous pouvez télécharger certains sujets développés sur :

http://www.mazdeen.com/index.html

excellente fin de journée
merlin
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Dim 16 Nov - 16:37



Merlin,
Je sais qu’il est vain
et complètement inutile de considérer l’ « espace temps »
mais je ne puis m’empêcher de ressentir de l’admiration
et un profond remerciement envers l’Univers
quand je vois une personne jeune telle que toi
Qui possède la faculté de suivre
son chemin de vie avec ces acquits.



Bénis sois-tu !


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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Dim 16 Nov - 17:34




Bénis soi-tu


et

Bénis soyez vous

tous et toutes sur ce forum accueillant

l'âge n'ayant peut-être que la valeur que l"on veut bien lui donner ?

gros bises
merlin
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ruach

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Taureau Cochon
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Dim 16 Nov - 19:03

[hgj


Dernière édition par ruach le Dim 14 Aoû - 4:42, édité 1 fois
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Souffle
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Dim 16 Nov - 20:20

vous lire me réchauffe le coeur
quelle joie !!!!
merci pour tant d'amour et de chaleur qui régne sur ce post
I love you I love you I love you
flower flower flower
sunny sunny sunny I love you I love you I love you
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MessageSujet: merci   Dim 16 Nov - 20:40

merci Ruach pour l'adresse de ton site

bon outils pour diverses raisons

bises

merci souflle

bisous
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Séléna

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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Lun 17 Nov - 0:20

Alors pour rester sur le thème du moment présent, à cet instant, l'émotion passe aussi par cette échange merveilleuse, par cette jeunesse si belle, car il est vrai, que les jeunes aujourd'hui, ne savent plus ou très peu apprécier ce que l'Univers et la Terre nous offrent chaque jour.

Donc un instant délicieux, nectar d'une fleur naissante et immortelle, celle de nos coeurs s'ouvrant vers l'ascencion.

UN AILLEURS


A l'instant présent, être dans un ailleurs,
Sur le pas de ce Forum plein de bonheur,
Une sensation de bien être dans mon coeur,
Un monde idéalisant cette universelle Demeure !

Mon esprit et mon âme se délecte de ce riche nectar,
Se reposent sur les pétales fragiles de l'art,
De cette merveilleuse philosophie radar !

Sensation d'un endroit empli de beauté,
Où s'y retrouve cette internationale amitié !

Peu importe de savoir où nous sommes,
Car tout y est si doux, dans ce délicieux home !

Alors juste vous dire merci,
Petit souffle de vie,
Dans un grand infini,
Qu'est celui de notre vie ici !

Séléna
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Lun 17 Nov - 2:19

Merci Merlin pour ce texte qui tombe vraiment a pic pour moi ! en ce moment, on me rapel sans cesse ces derniers jours, de bien me concentrer sur ma respiration pour me centrer quand je medite et que cela va bcp m'aider à me connecter totalment à la lumière : ) Les explications dans le texte sont très clairs je trouve c'est super!! encore une belle synchronisation de l'univers!! cheers
Merci Merci
bisouu
Crystal
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Invité



MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Lun 2 Mar - 9:59

une vidéo qui en comprend plusieurs mais qui est pour moi exceptionnellement intéressante :
une interview d' Eckhart Tolle : A ne pas rater même si c'est très long car c'est en 20 chapitres :


https://www.youtube.com/watch?v=1rXkJib9rOo&feature=PlayList&p=E548116799941541&index=1&playnext=2&playnext_from=PL
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Marianne

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Poissons Serpent
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Date d'inscription : 20/11/2008

MessageSujet: Re: vivre le moment présent   Mer 4 Mar - 16:09

Et pour ceux qui n'aime pas lire, les livres d'Eckhart Tolle existe sur CD, voilà un site où l'on peut écouter des extraits:
http://www.philippevilain.be/instantpresent.html

Bisous :coeur:

Marianne
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MessageSujet: Re: vivre le moment présent   

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